హై బీపీ ఉన్న వారు సమయానికి ఫుడ్ తీసుకోవాలి. అలా అని ఏవి పడితే అవి తీసుకోకూడదు. మీరు తినే వాటిలో ఈ ఫుడ్స్ ను దూరం పెట్టాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. కూల్ డ్రింక్స్: కూల్ డ్రింక్స్ , ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వంటి వాటిని చాలా తగ్గించాలి. వీటిని అదే పని పనిగా తాగడం వలన వల్ల రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణుల పరిశోధనల్లో తేలింది. కాబట్టి, ఇవి దూరంగా ఉండండి….
గత సంవత్సరం అక్టోబర్ 22న దట్టమైన అడవులు, లోయలు, నిర్జన రహదారులతో కూడిన చోర్లా ఘాట్ వద్ద ఈ దోపిడీ జరిగింది. గోవా నుండి కర్ణాటక మీదుగా మహారాష్ట్రకు ప్రయాణిస్తున్న రెండు పెద్ద కంటైనర్లను ప్రణాళికాబద్ధంగా హైజాక్ చేసినట్లు సమాచారం. గుజరాత్ నుంచి మహారాష్ట్ర, గోవా మీదుగా తిరుపతి వైపు నోట్ల కట్టలతో వెళ్తున్న రెండు కంటెయినర్లు కర్ణాటకలో దారిదోపిడీకి గురయ్యాయన్న ఫిర్యాదు కలకలం రేపింది. అతను దోపిడీని వీడియో చేసి సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేశాడు….
జుట్టు రాలడం, జుట్టు తెల్లబడటం సమస్య ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న వయసులోనే పెరుగుతోంది. నిద్ర లేకపోవడం, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, పెరిగిన కాలుష్యం వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఈ కింది ఇంటి నివారణ చిట్కాలతో జుట్టు రాలడం సమస్య నుంచి తేలికగా బయటపడొచ్చు. Source link
శీతాకాలంలో కొంతమందికి తరచూ తలనొప్పి వస్తుంటుంది. ఇలా రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. చల్లని గాలి మెదడులోని నరాలను కుదిస్తుంది. దీని వల్ల తలనొప్పి రావడం సాధారణంగా జరుగుతుంది. ఎక్కువసేపు చలిలో ఉండటం వల్ల నొప్పి పెరుగుతుంది. శీతాకాలంలో గాలి పొడిగా ఉంటుంది. దీంతో ఈ కాలంలో తక్కువ నీళ్లు తాగుతుంటారు. దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్, మెదడు, నరాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీంతె తలనొప్పి వస్తుంది. అందువల్ల తగినంత నీళ్లు తాగడం ముఖ్యం. శీతాకాలంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉంటుంది….
ప్రమాదంలో గాయపడిన తెనాలి మండలం పిన పాడుకు చెందిన అమర్ బాబును ప్రైవేటు ఆసుపత్రికి తరలించారు. అక్కడ చికిత్స పొందుతూ బ్రెయిన్ డెడ్ అయ్యాడు. వైద్యులు బ్రెయిన్ డెడ్ గా ప్రకటించారు. దీంతో జీవన్ దాన్ కోఆర్డినేటర్లు అమర్ బాబు కుటుంబ సభ్యులను సంప్రదించారు. అవయవ దానం చేయాలని సూచించారు. అమర్ బాబు అవయవాలతో మరో ఆరు గురికి ప్రాణదానం చేయవచ్చని చెప్పారు. మానవతా ద్రుక్పథంతో ముందుకు రావాలన్నారు. జీవన్ దాన్ కోఆర్డినేటర్లతో పాటు వైద్యులు అమర్…
ఎన్ని రకాల సినిమాలు వచ్చినా.. హారర్ సినిమాలకు మాత్రం సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉంటుంది. ఆడియన్స్ లో చాలా మంది దెయ్యాల సినిమాలు చూడటానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఎలాంటి హారర్ సినిమాలు వచ్చిన వదిలిపెట్టకుండా చూస్తుంటారు. ఇక కొంతమంది భయమేసిన కళ్లు మూసుకుంటునైనా సినిమాను చూస్తూ ఉంటారు. ఓటీటీలో భయపెట్టే సినిమాలు చాలానే ఉన్నాయి. హాలీవుడ్ ను మించి హారర్ సినిమాలు మన దగ్గర చాలానే ఉన్నాయి. హారర్ కామెడీ సినిమాలు కొన్నున్నాయి. అలాగే కంపీల్ట్ హారర్…
కొత్త UGC నియమాల చుట్టూ వివాదం రాజుకుంటోంది. దేశవ్యాప్తంగా నిరసనలు వెల్లువెత్తిన నేపథ్యంలో, ప్రభుత్వం వివరణలు జారీ చేస్తోంది. UGC నియమాలు అందరికీ సమానంగా ఉంటాయని, ఎవరికీ అన్యాయం జరగదని ప్రభుత్వం స్పష్టం చేసింది. నోటిఫైడ్ నిబంధనలకు సంబంధించి ఏవైనా అపోహలను తొలగించడానికి విద్యా మంత్రిత్వ శాఖ త్వరలో వివరణలు జారీ చేస్తుందని పేర్కొంది. కొత్త UGC నిబంధనల చుట్టూ ఉన్న వివాదం పెరుగుతూనే ఉంది. ఉన్నత వర్గాల సమాజంతో సంబంధం ఉన్న సంస్థలు నిరసన తెలుపుతున్నాయి….
అనసూయ.. ఈ ముద్దుగుమ్మ గురించి రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఉన్న ప్రేక్షకులకు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. యాంకర్ గా కెరీర్ మొదలు పెట్టి ఇప్పుడు సినిమాల్లో రాణిస్తుంది అనసూయ. జబర్దస్త్ లో తన అందంతో, డాన్స్ లతో, చలాకీ మాటలతో ప్రేక్షకులను కవ్వించింది అనసూయ ఆ తర్వాత సినిమాల్లో నటిస్తూ మంచి క్రేజ్ తెచ్చుకుంది. ఇక ఇప్పుడు సినిమాల్లో నటిస్తూ అలరిస్తుంది. సుకుమార్, రామ్ చరణ్ కాంబినేషన్ లో వచ్చిన రంగస్థలం సినిమాతో మంచి క్రేజ్…
రిపబ్లిక్ డే సందర్భంగా 26 వేలకే కారు అంటూ ఇన్స్టాగ్రామ్లో వచ్చిన ఓ అడ్వర్టైజ్మెంట్ హైదరాబాద్ మల్లాపూర్లో కలకలం సృష్టించింది. మేడ్చల్–మల్కాజిగిరి జిల్లా మల్లాపూర్కు చెందిన రోషన్ తన ట్రస్ట్ కార్స్ షోరూంలో 50 కార్లు ఆ ధరకు విక్రయిస్తానంటూ సోషల్ మీడియాలో ప్రచారం చేశాడు. ఈ ప్రచారాన్ని నమ్మిన స్థానికులు సోమవారం తెల్లవారుజామునే భారీ సంఖ్యలో షోరూం వద్దకు చేరుకున్నారు. అయితే అక్కడ కేవలం 10 కార్లు మాత్రమే ఉండటంతో పరిస్థితి ఒక్కసారిగా ఉద్రిక్తంగా మారింది.మోసం…
Silver Price: బంగారం, వెండి ధరలు మందగించే సూచనలు కనిపించడం లేదు. సోమవారం భారత కమోడిటీ మార్కెట్ మూసి ఉంది. కానీ అంతర్జాతీయ మార్కెట్లో బంగారం ధరలు ఔన్సుకు $5,000 దాటి పెరగడం కలకలం సృష్టించింది. మంగళవారం మల్టీ-కమోడిటీ ఎక్స్ఛేంజ్ (MCX)లో ఫ్యూచర్స్ ట్రేడింగ్ ప్రారంభమైనప్పుడు వెండి ధరలు అకస్మాత్తుగా కిలోగ్రాముకు రూ.25,000 కంటే ఎక్కువగా పెరిగాయి. ఇంతలో బంగారం కూడా పెరిగింది. ఒకేసారి 10 గ్రాములకు రూ.3,700 కంటే ఎక్కువ పెరిగింది. ప్రస్తుతం బంగారం ధర…