గొంతు నొప్పితో ఇబ్బందిగా ఉందా..? ఇలా చేయండి చాలు.. నొప్పి నుండి వెంటనే రిలీఫ్ ఉంటుంది..!

గొంతు నొప్పితో ఇబ్బందిగా ఉందా..? ఇలా చేయండి చాలు.. నొప్పి నుండి వెంటనే రిలీఫ్ ఉంటుంది..!

అల్లంలో జింజెరాల్ అనే సహజ పదార్థం ఉంటుంది. ఇది శ్వాసకు సంబంధించిన ఇబ్బందులను తగ్గిస్తుంది. దీనికి తేనె కలిపినప్పుడు అది శరీరానికి బ్యాక్టీరియాను అడ్డుకునే గుణాలను ఇస్తుంది. మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడి నీటితో తాగడం వల్ల గొంతులో అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే ముఖ్యమైన భాగం ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా, వైరస్, ఫంగస్‌ లను అడ్డుకుంటుంది. దీన్ని వేడి నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల గొంతు ఇబ్బందుల నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చు….

Read More
ప్రతి రోజూ ఈ జ్యూస్ తాగితే ఎలాంటి జబ్బులు రావు..! మస్తు ఎనర్జీతో, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!

ప్రతి రోజూ ఈ జ్యూస్ తాగితే ఎలాంటి జబ్బులు రావు..! మస్తు ఎనర్జీతో, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు..!

దానిమ్మ రసంలో చాలా ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, ఐరన్, విటమిన్ సి, పొటాషియం, భాస్వరం లాంటివి ఉంటాయి. ఇవన్నీ శరీరానికి చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా రక్తహీనత ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచి సహజ మందు. ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దానిమ్మ రసం ఎర్ర రక్తకణాలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయి. రక్తంలో ఆక్సిజన్ బాగా వెళ్లడం వల్ల శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె జబ్బులు రాకుండా ఆపుతాయి. దానిమ్మ రసం…

Read More
టీ20ల్లో ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించిన ముంబై ఇండియన్స్‌ మెంటర్‌! దరిదాపుల్లో ఇంకొకడు లేడు..

టీ20ల్లో ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించిన ముంబై ఇండియన్స్‌ మెంటర్‌! దరిదాపుల్లో ఇంకొకడు లేడు..

టీ20 క్రికెట్‌లో వెస్టిండీస్‌ మాజీ క్రికెటర్‌, ముంబై ఇండియన్స్‌ మెంటర్‌ కీరన్ పొలార్డ్ కొత్త ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించాడు. డల్లాస్‌లో జరిగిన మేజర్ లీగ్ క్రికెట్ (MLC 2025) టోర్నమెంట్‌లోని 14వ మ్యాచ్‌లో ఆడటం ద్వారా పొలార్డ్ ప్రత్యేక ఘనత సాధించాడు. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో యునికార్న్స్‌తో జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌లో ఆడటం ద్వారా కీరన్ పొలార్డ్ టీ20 క్రికెట్‌లో 700 మ్యాచ్‌లు ఆడిన ప్రపంచంలోనే తొలి ఆటగాడిగా నిలిచాడు. ప్రత్యేకత ఏమిటంటే పొలార్డ్ తప్ప, ఏ ఆటగాడు…

Read More
పొద్దున్న కాఫీ తాగుతున్నరా..? అయితే మీ బ్రెయిన్, మైండ్ రెండూ కిర్రాక్ ఉంటయ్..!

పొద్దున్న కాఫీ తాగుతున్నరా..? అయితే మీ బ్రెయిన్, మైండ్ రెండూ కిర్రాక్ ఉంటయ్..!

అమెరికాలో జరిగిన ఒక పెద్ద పరిశోధన ఈ విషయాన్ని రుజువు చేసింది. 30 ఏళ్లు పైబడిన సుమారు 50,000 మంది మహిళలను దశలవారీగా ఈ అధ్యయనంలో పరిశీలించారు. 1984 నుంచే వీరి ఆహారం, జీవనశైలి, ఆరోగ్య పరిస్థితులపై వివరాలు సేకరించారు. ఈ పరిశోధన ఫలితాలను ఇటీవల ఒర్లాండోలో జరిగిన అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ న్యూట్రిషన్ వార్షిక సదస్సులో (2025 మే 31 – జూన్ 3 మధ్య) ప్రదర్శించారు. ముఖ్యంగా కాఫీ, టీ, కోలా, డీకాఫ్ కాఫీ వంటి…

Read More
Mahesh Babu: బెస్ట్ ఫ్రెండ్ సినిమాపై మహేష్ ప్రశంసలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వదన్న సూపర్ స్టార్..

Mahesh Babu: బెస్ట్ ఫ్రెండ్ సినిమాపై మహేష్ ప్రశంసలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వదన్న సూపర్ స్టార్..

మహేష్ బాబు ఎంత పెద్ద స్టార్ హీరోనో అంతే మంచి మనిషి.. సాయంలోనే కాదు తన సినిమాలతో పాటు పక్కవారి సినిమాలను కూడా ఎంతో సపోర్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. చిన్న సినిమా పెద్ద సినిమా అని తేడా లేకుండా తన సపోర్ట్ అందిస్తూ ఉంటారు. ఇప్పటికే మహేష్ బాబు ఎన్నో సినిమాల టైటిల్స్, టీజర్లు, సాంగ్స్ ను రిలీజ్ చేశారు. అలాగే తాను చూసిన సినిమా ఏదైనా మంచిగా అనిపిస్తే వెంటనే సోషల్ మీడియా వేదికగా ఆ…

Read More
Kitchen Hacks: వండిన తర్వాత కూరగాయల రంగు ఎందుకు మారుతుందో తెలుసా..?

Kitchen Hacks: వండిన తర్వాత కూరగాయల రంగు ఎందుకు మారుతుందో తెలుసా..?

కూరగాయలకు రంగు ఇచ్చే పదార్థం క్లోరోఫిల్. ఇది పచ్చని రంగుకు కారణం. కానీ ఈ పదార్థం వేడికి ఆహారంలో ఉండే పులుపుకు త్వరగా పాడవుతుంది. కూరగాయలు ఉడికేటప్పుడు క్లోరోఫిల్‌ లోని మెగ్నీషియం వేరుపడి అది ఫియోఫైట్ అనే రూపంలోకి మారుతుంది. దాంతో రంగు లేతబడుతుంది. కూరగాయలు ఉడికించే నీటిలో కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా వేస్తే క్లోరోఫిల్ మారకుండా కొంతవరకు ఆపొచ్చు. ఇది కూరగాయల పచ్చని రంగును నిలబెట్టడానికి సాయపడుతుంది. అయితే ఎక్కువ బేకింగ్ సోడా వాడితే కూరగాయల…

Read More
రోజూ పొద్దున్నే గ్రీన్ టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

రోజూ పొద్దున్నే గ్రీన్ టీ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

వైద్య నిపుణులు ఇటీవల వెల్లడించిన వివరాల ప్రకారం.. రెండు వారాల పాటు రోజూ గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల గట్‌ లో మంచి బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. ఇది కాలేయాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే నాన్ ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD) పెరగకుండా కూడా ఇది నిరోధిస్తుంది. గ్రీన్ టీ తాగడం మొదలుపెట్టిన 10 రోజుల తర్వాతే గట్‌ లో మంచి బ్యాక్టీరియా.. ముఖ్యంగా బైఫిడోబ్యాక్టీరియా వంటి జీవకణాలు పెరుగుతాయని పరిశోధకులు వెల్లడించారు. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థను బలంగా…

Read More
Krithi Shetty : టాలీవుడ్‏లో కనిపించని బేబమ్మ.. తెలుగు సినిమాలకు దూరమవుతుందా ?

Krithi Shetty : టాలీవుడ్‏లో కనిపించని బేబమ్మ.. తెలుగు సినిమాలకు దూరమవుతుందా ?

అయితే వరుసగా మూడు హిట్స్ ఖాతాలో వేసుకున్న ఈ వయ్యారి.. ఆ తర్వాత ఆమె కెరీర్ ఊహించని విధంగా మారిపోయింది. వరుసగా హ్యాట్రిక్స్ హిట్స్ అందుకున్న మాచర్ల నియోజకవర్గం, ఆ అమ్మాయి గురించి మీకు చెప్పాలి, మనమే వంటి సినిమాలు వరుస ప్లాపులు పడ్డాయి. దీంతో తెలుగులో అవకాశాలు తగ్గిపోయాయి. Source link

Read More
IND vs END: పాకిస్థాన్‌, బంగ్లాదేశ్‌ కంటే అధ్వానంగా టీమిండియా! రోహిత్‌, గంభీర్‌ కారణమా?

IND vs END: పాకిస్థాన్‌, బంగ్లాదేశ్‌ కంటే అధ్వానంగా టీమిండియా! రోహిత్‌, గంభీర్‌ కారణమా?

ఎన్నో ఆశలతో ఇంగ్లాండ్‌ గడ్డపై అడుగుపెట్టిన యంగ్‌ టీమిండియాకు తొలి టెస్టులోనే గట్టి ఎదురుదెబ్బ తగిలింది. లీడ్స్‌ వేదికగా జరిగిన తొలి టెస్ట్‌లో టీమిండియా 5 వికెట్ల తేడాతో పరాజయం చవిచూసింది. ఈ ఓటమితో టీమిండియా ఓ మూడు అత్యంత చెత్త రికార్డులను తన పేరిట లిఖించుకుంది. అందులో మొదటిది ఓ టెస్ట్‌ మ్యాచ్‌లో ఓ టీమ్‌ తరఫున ఐదు సెంచరీలు నమోదైన తర్వాత కూడా ఆ జట్టు ఓడిపోవడం టెస్ట్‌ క్రికెట్‌ చరిత్రలో ఇదే మొట్టమొదటి…

Read More
64ఏళ్ల వృద్ధుడికి భరించలేని కడుపు నొప్పి.. స్కానింగ్‌ రిపోర్ట్‌ లో ఉన్నది చూసి  బిత్తరపోయిన డాక్టర్లు

64ఏళ్ల వృద్ధుడికి భరించలేని కడుపు నొప్పి.. స్కానింగ్‌ రిపోర్ట్‌ లో ఉన్నది చూసి బిత్తరపోయిన డాక్టర్లు

ప్రపంచంలో ఎక్కడ ఎలాంటి వింత, విచిత్రమైన వ్యాధులు, ఘటనలు జరిగినా దాని మూలాలు ఎక్కువగా డ్రాగన్‌ కంట్రీతోనే ముడి ఉంటాయి. సరిగ్గా అలాంటి వింత సంఘటనే చైనాలో వెలుగులోకి వచ్చింది. చైనాలోని అన్హుయ్‌లో ఓ ఆశ్చర్యకర సంఘటన చోటు చేసుకుంది. ఒక 64 ఏళ్ల వ్యక్తి పొట్టల్లోంచి వైద్యులు ఇటీవల 17 సెంటీమీటర్ల పొడవైన టూత్‌బ్రష్‌ను తొలగించారు. గత 52 ఏళ్లుగా ఆ బ్రష్‌ అతడి కడుపులోనే ఉందని తెలిసి వైద్యులు షాక్‌ తిన్నారు. అంటే తన…

Read More