ప్రస్తుతం టాలీవుడ్ లో క్రేజీ బ్యూటీగా దూసుకుపోతుంది అందాల భామ శ్రీలీల. కన్నడ ఇండస్ట్రీ నుంచి వచ్చిన ఈ అమ్మడు బ్యాక్ టు బ్యాక్ సినిమాలు చేసి మెప్పిస్తుంది. పెళ్లి సందడి సినిమాతో హీరోయిన్ గా టాలీవుడ్ కు పరిచయమైంది శ్రీలీల. తొలి సినిమానే దర్శకేంద్రుడు రాఘవేంద్రరావు దర్శకత్వ పర్యవేక్షణలో చేసింది ఈ చిన్నది. ఆతర్వాత మాస్ మహారాజ రవితేజ హీరోగా నటించిన ధమాకా సినిమాలో హీరోయిన్ గా చేసింది. ఈ సినిమా మంచి విజయాన్ని అందుకుంది….
నేటి కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ సొంత ఇల్లు కలిగి ఉండాలని కలలు కంటారు. కానీ భూమి, ఇతర ధరలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా మెట్రో నగరాల్లో పని చేసే వ్యక్తులు తమ సంపాదనతో ఇల్లు కొనడం పెద్ద సవాలు. అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా మంది గృహ రుణాలను ఆశ్రయిస్తారు. దేశంలోని వివిధ బ్యాంకులు వేర్వేరు వడ్డీ రేట్లకు గృహ రుణాలను అందిస్తాయి కానీ మీరు తక్కువ వడ్డీ రేటుకు రుణం తీసుకోవాలనుకుంటే, ప్రభుత్వ బ్యాంకులు మీకు మంచి…
మహాభారతంలో ఇమిడి ఉన్న ఈ సంభాషణ, కవితలు లేదా ఆధ్యాత్మికతతో కాకుండా, ఒక సంక్షోభంతో ప్రారంభమవుతుంది. సమర్థుడైన యోధుడు అర్జునుడు, సందేహం, గందరగోళం, మనం ఇప్పుడు ‘అనాలిసిస్ పారాలిసిస్’ అని పిలిచే స్థితితో స్తంభించిపోతాడు. అతడి సారథి మరెవరో కాదు, శ్రీకృష్ణుడు. మానసికంగా సూక్ష్మమైన, ఆధ్యాత్మికంగా లోతైన సలహాలను శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడికి అందిస్తాడు. అవి నేటి తరానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగకరం.. 1. మనసును అదుపులో ఉంచుకోవాలి, ఆపేయాలని కాదు: భగవద్గీత మనసును పూర్తిగా ఆపమని చెప్పదు….
World Test Championship 2025-27 Points Table: ఐదు టెస్ట్‌ల సిరీస్‌లో మంగళవారం (జూన్ 24) ఇంగ్లాండ్ భారత్‌ను ఓడించి 1-0 ఆధిక్యంలోకి దూసుకెళ్లింది. లీడ్స్‌లోని హెడింగ్లీలో జరిగిన మ్యాచ్‌లో 371 పరుగుల లక్ష్యాన్ని 5 వికెట్ల నష్టానికి ఛేదించింది. ఓపెనర్ బెన్ డకెట్ 149 పరుగులు, జాక్ క్రౌలీ 65 పరుగులు చేసి టీమ్ ఇండియాను కష్టాల్లో పడేసింది. ఈ రెండింటి తర్వాత, జో రూట్ అజేయంగా 53 పరుగులు చేసి జట్టుకు విజయాన్ని అందించాడు….
మానసిక ప్రశాంతత, స్థిరత్వం: మానస సరోవర సరస్సును బ్రహ్మ దేవుడు స్వయంగా సృష్టించాడని నమ్ముతారు. దీనిని మనస్సు యొక్క సరస్సు (మానస + సరోవర) అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ సరోవరంలొని నీరు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.ఈ స్పష్టమైన నీటిలో, కైలాస పర్వతం దగ్గర ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో స్నానం చేయడం లేదా ధ్యానం చేయడం వల్ల మనసుకు అపారమైన శాంతి, స్థిరత్వం లభిస్తుంది. ఇది దురాశ, అనుబంధం, అహంకారం, కోపం వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది….
తోలుతో చేసిన వస్తువులు (జాకెట్లు, బ్యాగులు, బెల్టులు లాంటివి) ప్లాస్టిక్ డబ్బాల్లో పెడితే తేమ వల్ల ముడతలు పడతాయి లేదా పాడైపోతాయి. అంతేకాదు పూర్తిగా పాడయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది. ఈ రకం వస్తువులను ఎండ తగలకుండా ఉండే డబ్బాల్లో పెట్టాలి. బల్బులు, ఛార్జర్లు, పవర్ బ్యాంకులు లాంటి చిన్న ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులను ప్లాస్టిక్ డబ్బాల్లో పెడితే వేడి ఎక్కువైనప్పుడు ప్రమాదాలు జరిగే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా తడిగా ఉండే చోట ఇలా పెడితే అవి పని చేయకుండా…
రాజస్థాన్‌లోని ఉదయపూర్‌లో ఒక ఫ్రెంచ్ మహిళపై అత్యాచారం కేసు వెలుగులోకి వచ్చింది. ఆ మహిళ స్వయంగా పోలీస్ స్టేషన్‌లో ఫిర్యాదు చేసింది. సిగరేట్‌ తాగుదామంటూ రూమ్‌కు తీసుకెళ్లి.. ఆమెపై అత్యాచారానికి పాల్పడ్డాడు. ఆమె ఫిర్యాదుతో పోలీసులు నిందితుడిని చిత్తోర్‌గఢ్‌లోని గంగారార్‌లో అరెస్టు చేశారు. ఈ కేసు గురించి ఎస్పీ యోగేష్ గోయల్ వివరాలు వెల్లడించారు. ఆయన మాట్లాడుతూ.. ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన ఒక మహిళ 2 రోజుల క్రితం తనపై అత్యాచారం జరిగిందని కేసు పెట్టింది. సిగరేట్‌ తాగుదామని…
అల్లంలో జింజెరాల్ అనే సహజ పదార్థం ఉంటుంది. ఇది శ్వాసకు సంబంధించిన ఇబ్బందులను తగ్గిస్తుంది. దీనికి తేనె కలిపినప్పుడు అది శరీరానికి బ్యాక్టీరియాను అడ్డుకునే గుణాలను ఇస్తుంది. మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని వేడి నీటితో తాగడం వల్ల గొంతులో అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే ముఖ్యమైన భాగం ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా, వైరస్, ఫంగస్‌ లను అడ్డుకుంటుంది. దీన్ని వేడి నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల గొంతు ఇబ్బందుల నుండి త్వరగా కోలుకోవచ్చు….
దానిమ్మ రసంలో చాలా ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, ఐరన్, విటమిన్ సి, పొటాషియం, భాస్వరం లాంటివి ఉంటాయి. ఇవన్నీ శరీరానికి చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా రక్తహీనత ఉన్నవారికి ఇది చాలా మంచి సహజ మందు. ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల దానిమ్మ రసం ఎర్ర రక్తకణాలను పెంచుతుంది. దీనివల్ల హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయి. రక్తంలో ఆక్సిజన్ బాగా వెళ్లడం వల్ల శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. ఈ పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె జబ్బులు రాకుండా ఆపుతాయి. దానిమ్మ రసం…
టీ20 క్రికెట్‌లో వెస్టిండీస్‌ మాజీ క్రికెటర్‌, ముంబై ఇండియన్స్‌ మెంటర్‌ కీరన్ పొలార్డ్ కొత్త ప్రపంచ రికార్డు సృష్టించాడు. డల్లాస్‌లో జరిగిన మేజర్ లీగ్ క్రికెట్ (MLC 2025) టోర్నమెంట్‌లోని 14వ మ్యాచ్‌లో ఆడటం ద్వారా పొలార్డ్ ప్రత్యేక ఘనత సాధించాడు. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో యునికార్న్స్‌తో జరిగిన ఈ మ్యాచ్‌లో ఆడటం ద్వారా కీరన్ పొలార్డ్ టీ20 క్రికెట్‌లో 700 మ్యాచ్‌లు ఆడిన ప్రపంచంలోనే తొలి ఆటగాడిగా నిలిచాడు. ప్రత్యేకత ఏమిటంటే పొలార్డ్ తప్ప, ఏ ఆటగాడు…