flashtelugu.in

కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, సోడియం, మెగ్నీషియం కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను కాపాడుతూ హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతాయి. ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహజమైన చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచడంలో దీనికి సాటిలేదు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి మరియు జిమ్ వెళ్ళేవారికి ఇది ఒక ఉత్తమమైన ప్రత్యామ్నాయం. కొబ్బరి నీళ్ల వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలు మరియు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల గురించి ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. కొబ్బరి నీటితో కలిగే అద్భుత…

ఆర్థిక సమస్యలు లేని జీవితాన్ని గడపాలంటే ఆర్థిక భద్రత చాలా ముఖ్యం. ఆర్థిక భద్రత సాధించడానికి, పొదుపు చేయడం లేదా పెట్టుబడి పెట్టడం అవసరం. అయితే ఇటీవలి కాలంలో పొదుపు, పెట్టుబడులకు సంబంధించిన మోసాలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి మోసాల బారిన పడకుండా పెట్టుబడి పెట్టడానికి పోస్టల్ సేవింగ్స్ పథకాలు ఉత్తమ మార్గం. ప్రభుత్వం పోస్టల్ సేవింగ్స్ పథకాల ద్వారా అనేక రకాల పొదుపులు, పెట్టుబడి పథకాలను అమలు చేస్తోంది. ఆ విషయంలో మీరు రోజుకు రూ.100 పెట్టుబడి…

T20 World Cup 2026 : పాకిస్థాన్ క్రికెట్ బోర్డు ఆవేశంతో తీసుకున్న నిర్ణయం ఇప్పుడు ఆ దేశానికే శాపంగా మారబోతోంది. 2026 టీ20 వరల్డ్ కప్‌లో భారత్‌తో మ్యాచ్ ఆడబోమని పాక్ ప్రభుత్వం ప్రకటించడంపై అంతర్జాతీయ క్రికెట్ మండలి (ఐసీసీ) సీరియస్ అవుతోంది. రూల్ బుక్ చదవకుండా పాక్ చేసిన ఈ సాహసం వల్ల ఆ దేశం కేవలం పాయింట్లే కాదు, వందల కోట్ల ఆదాయాన్ని, చివరకు ఐసీసీ సభ్యత్వాన్ని కూడా కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది….

మేషం: ఈ రాశివారికి లాభ స్థానాధిపతి అయిన శని వ్యయ స్థానంలో ఉన్నందువల్ల ఆదాయానికి మించిన ఖర్చు ఉండే అవకాశం ఉంది. అనుకోని ఖర్చులు, అనవసర ఖర్చులకు బాగా అవకాశం ఉంది. కుటుంబ సభ్యుల నుంచి ఆర్థికంగా బాగా ఒత్తిడి ఉంటుంది. వైద్య ఖర్చులు కూడా పెరుగుతాయి. ఆర్థిక వ్యవహారాల నిర్వహణలో తప్పటడుగులు వేసే అవకాశం ఉంది. ఆర్థికంగా నష్టపోవడం జరుగుతుంది. ధనపరంగా వాగ్దానాలు చేయకపోవడం, హామీలు ఉండకపోవడం మంచిది. Source link

ఒక్క ఫోటో.. రాజకీయాల్లో కొత్త చర్చకు దారి చేసింది. మెగాస్టార్ చిరంజీవి రాజకీయాలకు దూరంగా ఉండి.. వరుస సినిమాలతో బిజీగా ఉన్నారు. కానీ తాజాగా ఆయన జూబ్లీహిల్స్ నివాసానికి తెలంగాణ దేవాదాయ, అటవీ శాఖ మంత్రి కొండా సురేఖ వెళ్లడం అనుకోకుండా ఆసక్తిని రేపింది. చిరంజీవిని కలిసిన సందర్భంగా ఆయనకు అత్యంత అభిమానమైన ఆంజనేయస్వామి చిత్రపటాన్ని బహూకరించారు మంత్రి సురేఖ. ఈ భేటీకి ఆమె కుమార్తె కొండా సుస్మిత కూడా హాజరయ్యారు. మొత్తం కార్యక్రమం మర్యాదపూర్వకంగానే సాగినప్పటికీ…..

New Tax Rules: కొత్త పన్ను విధానంలో రూ.60,000 సెక్షన్ 87A రిబేట్ గురించి ఆదాయపు పన్ను శాఖ స్పష్టతనిచ్చింది. ఈ రిబేట్ అన్ని ఆదాయ రకాలకు వర్తించదని శాఖ పేర్కొంది. ప్రత్యేకంగా ఈక్విటీ నుండి వచ్చే మూలధన లాభాలకు ఇది వర్తించదు. పన్ను చెల్లింపుదారులు చాలా కాలంగా దీని గురించి గందరగోళంలో ఉన్నారు. ఇది పెట్టుబడి, పన్ను ప్రణాళిక రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. సెక్షన్ 87A రిబేట్ అంటే ఏమిటి? సెక్షన్ 87A రిబేట్ అనేది…

మన దేశంలో రైళ్లలో ‍ప్రతి రోజు కొన్ని లక్షల మంది ప్రయాణిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా పండగలు, సెలవుల సీజన్‌లో రైళ్లలో భారీ రద్దీ ఉంటుంది. ఇలా రద్దీ ఎక్కువ ఉన్న సమయంలో రైల్వేలు ప్రత్యేక రైళ్లను నడుపుతూ ఉంటాయి. తాజాగా దక్షిణ మధ్య రైల్వే కాకినాడ టౌన్‌, తిరువణ్ణామలై మధ్య స్పెషల్‌ ట్రైన్స్‌ నడపనున్నట్లు తెలిపింది. ప్రయాణికుల రద్దీని దృష్టిలో ఉంచుకుని దక్షిణ మధ్య రైల్వే ప్రత్యేక రైళ్లను నడపనుంది. వాటి వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.. రైలు నంబర్‌…

T20 World Cup 2026 : ప్రపంచ క్రికెట్ పండుగ టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 మరికొద్ది రోజుల్లోనే (ఫిబ్రవరి 7 నుంచి) ప్రారంభం కానుంది. ఈసారి టోర్నమెంట్‌లో ఒక విచిత్రమైన పరిస్థితి కనిపిస్తోంది. టీమిండియా తరఫున ఆడే 15 మంది ఆటగాళ్లు కాకుండా, ఇతర దేశాల జట్లలో కూడా భారీ సంఖ్యలో భారతీయులు కనిపిస్తున్నారు. అమెరికా నుంచి ఒమన్ దాకా.. దాదాపు 40 మంది భారతీయ మూలాలున్న క్రికెటర్లు విదేశీ జెండాల కింద మైదానంలోకి దిగబోతున్నారు….

గూగుల్‌లో దీనికోసమైనా సెర్చ్‌ చేసి.. రిజల్ట్స్‌లో మొదటి వచ్చే లింక్‌ను సరిగ్గా చూడకుండా క్లిక్‌ చేసే అలవాటు మీకు ఉంటే మీరు డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే. ఈ అలవాటు మీకు గణనీయమైన నష్టాలను కలిగిస్తుంది. సైబర్ నేరస్థులు ఇప్పుడు బ్లాక్ హ్యాట్ SEO అనే టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించి ప్రజలను మోసం చేస్తున్నారు. ఈ విషయంలో ఇండియన్ సైబర్ క్రైమ్ కోఆర్డినేషన్ సెంటర్ (I4C), హోం వ్యవహారాల మంత్రిత్వ శాఖ పౌరులు అప్రమత్తంగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తూ అధికారిక సలహా జారీ…

మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటించిన లేటెస్ట్ బ్లాక్ బస్టర్ మూవీ మన శంకర వరప్రసాద్ గారు. సంక్రాంతి కానుకగా విడుదలైన ఈ సినిమా భారీ విజయాన్ని సొంతం చేసుకుంది. చాలా రోజుల తర్వాత మన శంకరవరప్రసాద్ గారు సినిమాతో మెగాస్టార్ మరో భారీ విజయాన్ని ఖాతాలో వేసుకున్నారు. జనవరి 12న విడుదలైన మన శంకర వరప్రసాద్ గారు సినిమాలో నయనతార హీరోయిన్ గా నటించింది. అలాగే ఈ సినిమాలో విక్టరీ వెంకటేష్ గెస్ట్ రోల్ లో కనిపించి ఆకట్టుకున్నారు….