Neck Pain: మెడ నొప్పి అనేది ఎవరినైనా ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. చాలా మందిలో ఈ సమస్య ఉంటుంది. నిద్రలో మెడ పట్టేసిన సమస్యతో బాధపడేవారు చాలా మంది ఉంటారు. దీని పరిష్కారం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం ఉండదు. కానీ కొన్ని హోమ్‌ రెమిడీస్‌ వల్ల సులభంగా పరిష్కారం పొందవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఈ నొప్పి ఎక్కువగా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, గొంతులో వాపు, అధిక దిండును ఉపయోగించడం లేదా గొంతు వెనుక కండరాలలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యకు సరైన సమయంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది. కానీ, ఈ సమస్యను ఇంటి నివారణలతో కూడా అధిగమించవచ్చని తెలిస్తే మీరు సంతోషపడతారు. మెడ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని హోమ్‌ రెమిడీస్‌ గురించి తెలుసుకుందాం.
