Health Tips: అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల కాలేయంపై ‘మచ్చలు’ (గుర్తులు లేదా గుర్తులు) ఏర్పడతాయి. ఇవి కాలేయంపై గాయాల మాదిరిగానే ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి లివర్ సిర్రోసిస్, దీర్ఘకాలిక కాలేయ వైఫల్య ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు లేదా తక్కువ మొత్తంలో మద్యం సేవించినా, అది ఇప్పటికీ కాలేయానికి హానికరం. ఈ మూడు లక్షణాలు శరీరంలో కనిపిస్తే మద్యం కాలేయంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుందని, దానిని వెంటనే మానేయడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని అర్థం చేసుకోండి.
ఉదయం నిద్ర లేచినప్పుడు బరువుగా అనిపించడం: రాత్రిపూట కొంచెం మద్యం తాగి, ఉదయం నిద్ర లేచినప్పుడు తల బరువుగా అనిపిస్తే శక్తి లేనట్లుగా అనిపిస్తుంది. దీనితో పాటు వాంతులు లేదా వికారం, నిరంతరం శరీర నొప్పులు, బలహీనత. ఇది కాలేయ వైఫల్యం ప్రారంభ లక్షణాలు. దీని అర్థం మీ కాలేయం పనిచేయడం కష్టంగా మారుతోందని. మీరు వెంటనే మద్యం సేవించడం మానేయాలి.
Silver Price: షాకింగ్ న్యూస్.. కిలో వెండి ధర రూ.5 లక్షలకు చేరుకుంటుందా..?
కడుపు సమస్యలు నిరంతరం పెరగడం: మరొక లక్షణం ఏమిటంటే, మీరు కడుపు నొప్పి, వాంతులు, వికారం, కడుపులో భారంగా అనిపించడం, కడుపులో గ్యాస్ లేదా తరచుగా త్రేనుపు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే మద్యం మీ జీర్ణవ్యవస్థను (గట్ లైన్) దెబ్బతీస్తుందని అర్థం. అందుకే మద్యం సేవించడం పూర్తిగా మానేయాలి.
ఇవి కూడా చదవండి
నిద్ర భంగం: మీరు రాత్రిపూట తరచుగా నిద్ర భంగం కలిగిస్తుంటే పూర్తి గాఢ నిద్ర పొందలేకపోతే, ఉదయం చాలా నీరసంగా, అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే అది తీవ్రమైన విషయం. ఇది కాకుండా రాత్రి త్వరగా నిద్రపోకపోవడం లేదా మద్యం తాగకుండా నిద్రపోకపోవడం అనేది మీరు మద్యంపై ఆధారపడటం పెరుగుతున్నారనడానికి స్పష్టమైన సంకేతం. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు వెంటనే మద్యం సేవించడం మానేయాలి. లేకుంటే మీరు తీవ్ర ఇబ్బందుల్లో చిక్కుకోవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Lifestyle: మీ ఇంట్లో కాఫీ ఎప్పుడు తాజాగా ఉండాలా? ఇలా చేయండి.. అద్భుతమైన ట్రిక్
(నోట్: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందిస్తున్నాము. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నాము.)
మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
