సాధారణంగా అందరి ఇళ్లలో అన్నం వండుతుంటారు. అన్నం వండేటప్పుడు చాలా మంది బియ్యం కడిగి.. ఆ నీటిని వృద్ధాగా పారబోస్తుంటారు. కానీ ఈ నీటిలో అనేక పోషకాలు, ఖనిజాలు ఉంటాయట. ఇవి చర్మం నుంచి జుట్టు వరకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే చాలా మందికి దీని గురించి సరైన అవగాహనక లేకపోవడం వల్ల బియ్యం కడిగి నీళ్లు పారబోస్తుంటారు. కాబట్టి బియ్యం నీటి ప్రయోజనాలు, దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.. బియ్యం…

Amazon Small Businesses: మీరు సొంతంగా వస్తువులను ఉత్పత్తి చేసుకుని స్థానికంగా ఉన్న వినియోగదారులకు మీ ఉత్పత్తులను అందుబాటులో ఉంచుతున్నారా? లేదా సొంతంగా ఈ–కామర్స్ విధానంలో వస్తువులు, సేవలను కొనుగోలు చేయటం అమ్మకాలు జరపటం వంటి కార్యకలాపాలు చేస్తుంటారా ? ఇలాంటి వారి కోసం అమెజాన్ ఒక పెద్ద ఆఫర్ తో ముందుకు వచ్చింది. ఈ కామర్స్ బిసినెస్ లోని ఇండిపెండెంట్ విక్రేతలకు సరికొత్త అవకాశాన్ని అందుబాటులోకి తీసుకువచ్చింది. ఎలాంటి కోడింగ్ పరిజ్ఞానం లేక పోయినా సొంతంగా…

యాక్టర్ నాని.. తెలుగు తెరపై తనను తాను ప్రూవ్ చేసుకున్నాడు. చిరంజీవి, రవితేజ తరహాలో ఈ జనరేషన్‌లో ఎవరి సపోర్ట్ లేకుండా వచ్చి స్టార్‌గా ఎదిగాడు. అసిస్టెంట్ డైరెక్టర్‌గా మొదలైన అతని ప్రయాణం.. పాన్ ఇండియా స్టార్ రేంజ్‌కు వచ్చింది. గొప్ప కెరీర్లను నిర్మించడానికి చాలా ఓపిక అవసరం అని నాని చెబుతున్నాడు. నేటి యువతరం పది సెకన్ల రీల్స్, ఇనిస్టెంట్ రిజల్ట్స్ ప్రపంచంలో నివసిస్తోంది. ఈ తక్షణ సంతృప్తిని కోరుకునే ధోరణి.. ప్రతి రంగంలోనూ కనిపిస్తుందని…

T20 World Cup 2026 : టీ20 ప్రపంచకప్ 2026 ప్రారంభానికి ముందే ఐసీసీ చుట్టూ వివాదాల ముసురు అలుముకుంది. ఇప్పటికే బంగ్లాదేశ్ జట్టును టోర్నీ నుంచి తప్పించి స్కాట్లాండ్‌కు అవకాశం ఇవ్వడంపై పెద్ద ఎత్తున నిరసనలు వ్యక్తమవుతుండగా, ఇప్పుడు ఐసీసీ మరో సంచలన నిర్ణయం తీసుకుంది. ఏకంగా 100 మందికి పైగా బంగ్లాదేశ్ జర్నలిస్టుల అక్రిడిటేషన్ (గుర్తింపు కార్డుల) దరఖాస్తులను తిరస్కరించడం ఇప్పుడు క్రీడాలకల్లోలంలో కొత్త చిచ్చు రేపింది. బంగ్లాదేశ్ మీడియాను టోర్నీకి దూరం పెట్టడం…

తేనె: అలాగే, మటన్ తిన్న తర్వాత తేనెను తీసుకోకపోవడమే మంచిది. ఎందుకంటే, మటన్‌లో ఉండే పోషకాలు తేనెకి యాంటీ గా పని చేస్తుంది. దీని వలన రక్తపోటు కూడా ఎక్కువగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. అంతేకాదు, పక్షవాతం వచ్చే అవకాశం ఉంది. Source link

Union Budget 2026: బడ్జెట్‌ అనగానే చాలామంది లెక్కల చిక్కులే అనుకుంటారు. కానీ ఈ మూడక్షరాల వెనుక చాలా శ్రమ దాగివుంటుంది. ఎంతో కసరత్తు..లెక్కకు మించి భేటీలు.. ఎంతో ర‌హ‌స్యం.. అబ్బో చాలా తతంగమే ఉంటుంది. మ‌రీ ఇంత బ‌డ్జెట్‌ను కేంద్ర ప్రభుత్వం ఎలా త‌యారు చేస్తుంది. ఎలా లెక్కలేస్తారు.. ఏ వ‌ర్గానికి ఎంత బ‌డ్జెట్ కేటాయిస్తార‌ని చాలా మందికి వ‌చ్చే అనుమానం. ఆ అనుమాన‌మేంటో తేల్చేద్దాం..! సెప్టెంబ‌ర్ నెల‌లో.. రానున్న ఆర్థిక సంవత్సరంలో ఏయే రంగానికి…

నేటి కాలంలో స్ట్రెస్‌ జీవితంలో ఒక భాగమైపోయింది. ఎంతగా అంటే.. ఈ భూమిపై ఒత్తిడి లేని వారు ఉండటం సాధ్యమే? అనేంతగా ఇదీ మన జీవితాలను ఆక్రమించింది. ఆర్థిక సమస్యలు, ఆఫీసు పని, కుటుంబ బాధ్యతలు వంటి వివిధ కారణాలు లోపలి నుంచి మనల్ని కుంగదీస్తూ ఉంటాయి. కానీ మీకు తెలుసా… మీరు అనుభవించే ఈ ఒత్తిడి మీకు తెలిసినా.. తెలియకపోయినా.. అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది. అవును.. అతిగా ఆలోచించడం వల్ల జుట్టు రాలడం నుంచి గుండె…

భారతదేశం 77వ గణతంత్ర దినోత్సవానికి యూరోపియన్ యూనియన్ చీఫ్ ఉర్సులా వాన్ డెర్ లేయన్, యూరోపియన్ కమిషన్ (EC) అధికారులను ముఖ్య అతిథులుగా ఆహ్వానించింది. ఈ వేడుక తర్వాత వెంటనే భారతదేశం – EU మధ్య వాణిజ్య ఒప్పందంపై సంతకం చేయనున్నారు. వాణిజ్య ఒప్పందం ఖరారు అయితే, భారతదేశం దాని అతిపెద్ద వాణిజ్య భాగస్వామి అయిన యునైటెడ్ స్టేట్స్‌తో సంబంధాలు తగ్గించుకోవచ్చు. యూరోపియన్ దేశాలతో పెద్ద మార్కెట్‌ కొనసాగించడానికి భారతదేశానికి ఈ ఒప్పందం ఒక ముఖ్యమైన అడుగుగా…

ఫిబ్రవరిలో శుక్ర గ్రహం, బుధ గ్రహం రెండూ ఒకే రాశిలో సంచారం చేయనున్నాయి. దీని వలన రెండు గ్రహాల కలయికతో లక్ష్మీనారాయణ రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది వృషభ రాశి, కుంభ రాశి, సింహ రాశి, మిథున రాశి వారికి అన్ని విధాల లక్కు తీసుకొస్తుంది. Source link

హీరోయిన్ అంటే అందం మాత్రమే కాదు.. అభినయం, నటన. ఎంతో మంది హీరోయిన్స్ దానిని రుజువు చేశారు కూడా. సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే పోటీ.. కొత్త హీరోయిన్స్ ఎప్పుడూ వస్తుంటారు. ఈ పోటీప్రపంచంలో రాణించాలంటే ఎంతో కష్టపడాలి.. కానీ ఓ నటి అందరి కంటే ప్రత్యేకం.. ఇండియాలోనే కాదు ప్రపంచంలో అలాంటి నటి లేరనే చెప్పాల్సి. చెవులు వినిపించకపోయినా.. మాటలు రాకపోయినా నటిగా మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు నటి అభినయ. తమిళనాడుకు చెందిన అభినయ రవితేజ నేనింతే సినిమాతో…