ప్రస్తుత ఫ్యాషన్ యుగంలో టైట్ దుస్తులు ధరించడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, యూత్ స్టైలిష్‌గా కనిపించాలని టైట్ జీన్స్ లేదా లోదుస్తులు ధరించడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ ఈ టైట్ దుస్తులు మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం.. నడకలో మాత్రమే సమస్యలను కలిగిస్తుందా లేదా మీ సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందా? దీని గురించి నిపుణులు ఏమి చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం..
చాలా మంది పురుషులు తమ డ్రెస్సింగ్ అలవాట్లు తమ సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని గ్రహించరు. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత, ముఖ్యంగా వృషణాల చుట్టూ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుందని వైద్య పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో కొద్దిగా పెరుగుదల వల్ల ఎలాంటి తేడా వస్తుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? శరీర ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా పెరిగినా.. ప్రమాదమే.. వృషణాల ఉష్ణోగ్రత శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే కొంచెం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే స్పెర్మ్ ఏర్పడటానికి సరైన ప్రక్రియ జరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
స్పెర్మ్ చాలా సున్నితమైన కణం. ఇది సాధారణ ఉష్ణోగ్రతలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.. సరిగ్గా పెరుగుతుంది. కానీ మీరు పదే పదే బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు, జీన్స్ లేదా ప్యాంటు ధరించినప్పుడు, అది శరీరానికి అతుక్కుపోతుంది.. వేడి బయటకు వెళ్ళనివ్వదు. దీని కారణంగా, వృషణాల ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది.. ఇది స్పెర్మ్ ఏర్పడే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
బ్రిటన్‌లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. టైట్ లోదుస్తులు ధరించే వారి కంటే రెగ్యులర్ ఫిట్ లేదా లూజ్ లోదుస్తులు ధరించే పురుషులలో వీర్యకణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనితో పాటు, హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధన కూడా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల వీర్యకణాల సంఖ్య 25 శాతం తగ్గుతుందని పేర్కొంది.
వీర్యకణాల సంఖ్య తగ్గడానికి కారణం బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడమేనా?..
ఢిల్లీలోని GTB హాస్పిటల్‌లోని మెడిసిన్ విభాగానికి చెందిన డాక్టర్ అజిత్ కుమార్ మాట్లాడుతూ.. ఈ విషయంపై ఇంకా పెద్ద ఎత్తున పరిశోధనలు జరగలేదని చెప్పారు. స్పెర్మ్ కౌంట్ తగ్గడానికి కొన్ని ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. దీనితో పాటు, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు వేడి కిరణాలను విడుదల చేస్తాయి.. కాబట్టి ల్యాప్‌టాప్‌ను ఒడిలో ఉంచి నిరంతరం పనిచేయడం వల్ల కండరాలు కుంచించుకుపోయి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఉదాహరణకు, మొబైల్‌ను ప్యాంటు జేబులో ఉంచుకోవడం కూడా స్పెర్మ్ ఆరోగ్యానికి హానికరం.. అంటూ తెలిపారు.
పురుషుల వృషణాలు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల కంటే చల్లని వాతావరణంలో జీవించేలా తయారు చేయబడతాయని, అందుకే అవి శరీరం లోపల కాకుండా బయట ఉంటాయని చెబుతున్నారు. అందుకే మీరు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు లేదా బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించినప్పుడు, వృషణాలు శరీరానికి దగ్గరగా వస్తాయి, దీని కారణంగా శరీర ఉష్ణోగ్రత కారణంగా వాటి వేడి పెరుగుతుంది, ఇది స్పెర్మ్ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన సంతానోత్పత్తిని పెంచే మార్గాలు..
మీ ఫోన్‌ను ప్యాంటు జేబులో ఉంచుకోకండి.
మీ ప్రైవేట్ భాగాలను ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోండి.
రెగ్యులర్‌గా వ్యాయామం, యోగా లాంటివి చేయండి..
మీరు మాదకద్రవ్యాలకు బానిసలైతే వెంటనే దానిని వదులుకోండి.
రోజూ మద్యం సేవించడం వల్ల టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది కూడా సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపుతుంది.
గాలి ఆడే బట్టతో తయారు చేసిన లోదుస్తులు లేదా బాటమ్‌లను ధరించండి.
గుడ్లు, బెర్రీలు, వాల్‌నట్‌లు, తాజా పండ్లు, కూరగాయలు వంటి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
మీరు సంతానోత్పత్తి గురించి లేదా కుటుంబ ప్రణాళిక గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ముఖ్యంగా రాత్రి నిద్రపోయేటప్పుడు వదులుగా, సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించడం మంచిది. తేలికపాటి కాటన్ దుస్తులు, వదులుగా ఉండే లోదుస్తులు మరియు బిగుతుగా ఉండే జీన్స్‌లను నివారించడం ద్వారా మీరు మీ సంతానోత్పత్తిని బాగా కాపాడుకోవచ్చు. మీరు ఏదైనా సమస్యలతో బాధపడుతుంటే.. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి..
మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..
