వేప ఆకు నీరు: నేటి బిజీ జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం,పెరుగుతున్న కాలుష్యం మన చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. మొటిమలు,మచ్చలు, జిడ్డుగల చర్మం వంటి సమస్యలు ముఖ్యంగా యువతలో సర్వసాధారణంగా మారుతున్నాయి. ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులకు కొరత లేనప్పటికీ, వాటి రసాయన సమ్మేళనాలు, దుష్ప్రభావాలు తరచుగా ఆందోళన కలిగిస్తాయి. అందుకే ప్రజలు మరోసారి స్థానిక, సహజ నివారణల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఈ సాంప్రదాయ నివారణలలో వేప ఆకు నీరు అతి ముఖ్యమైనది. దాని అద్భుతమైన ఔషధ గుణాల కారణంగా విస్తృతంగా వినియోగిస్తున్నారు.
వేప ఆకుల నీటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఒక గ్లాసు నీటిలో 8 నుండి 10 తాజా వేప ఆకులను వేసి మరిగించండి. నీరు కొద్దిగా చల్లబడిన తర్వాత, దానిని వడకట్టి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి. చాలా మంది ఇప్పుడు దీనిని తమ డైలీ రోటిన్లో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. ఈ సహజ నివారణను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లోనే చర్మం మెరుపు, ముఖంలో ప్రకాశవంతమైన కాంతి కనిపిస్తుంది.
ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం.. వేప నీరు తాగడం వల్ల శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపి రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. రక్తం శుద్ధి అయినప్పుడు, మొటిమలు క్రమంగా సహజంగా మాయమవుతాయి. జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారికి ఈ నివారణ ఒక వరం. ఇది అదనపు సెబమ్ స్రావాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖంపై చికాకు, దురద, ఎరుపు సమస్యల నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
ఇవి కూడా చదవండి
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఎలాంటి ఇంటి నివారణ అయినా మితంగా తీసుకుంటేనే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వేప నీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం కంటే హానికరం కావచ్చు. ముఖ్యంగా శరీరం చల్లగా ఉన్నవారు, వేప నీటిని పరిమిత పరిమాణంలో, జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలు, చిన్నపిల్లలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తద్వారా ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రమాదాలు జరగకుండా ఉంటాయి. అయితే, 20 నుండి 25 రోజులకు మించి వేప ఆకు నీటిని ఎక్కువ రోజుల పాటు తీసుకోకూడదని చెబుతున్నారు.
అంతేకాదు..వేప ఆకులను నీటిలో మరిగించి స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారడం తగ్గుతుంది. సబ్బు, బాడీ వాష్ అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది. చర్మంలోని సహజ నూనెల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. మొటిమల సమస్యను దూరంగా ఉంచుతుంది. తలలో చుండ్రు సమస్య ఉండదు. తామర, ఇతర చర్మ వ్యాధులు రావు. చర్మంలో మెరుపును పెంచుతుంది.
(గమనిక: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సలహాలు, సూచనల మేరకు అందిస్తున్నాము. ఏవైనా సందేహాలు లేదా పాటించే ముందు వైద్యులను సంప్రదించండి)
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి
