ఋతు సమస్యలకు పరిష్కారం: అవకాడో తినడం వల్ల ఋతు చక్రంలో కనిపించే సమస్యలను నియంత్రించవచ్చు. ఈ పండులోని పోషకాలు ఋతు చక్రం సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, ఋతుస్రావం సమయంలో సంభవించే కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, ఇతర అసౌకర్యాలను తగ్గించడంలో అవకాడో సహాయపడుతుంది. ఇది మహిళలు మందులు లేకుండా ఈ సమస్యలకు సహజ పరిష్కారాన్ని పొందేందుకు హెల్ప్ చేస్తుంది.
