టీలో ‘టానిన్’ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఈ పదార్థాలు ఆహారంలోని ఐరన్తో కలిసిపోతాయి. దీని కారణంగా శరీరం ఆహారంలోని ఐరన్ను గ్రహించలేకపోతుంది. ప్రతిరోజూ భోజనం చేసిన వెంటనే టీ తాగితే, అది శరీరంలో ఇనుము లోపానికి కారణమవుతుంది. రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది.
భోజనం చేసిన వెంటనే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటు మీకూ ఉందా? అయితే మీ ఆరోగ్యం చిక్కుల్లో ఉన్నట్లే..
