చిన్న పిల్లలు ఆరోగ్యంగా, మానసికంగా ధృఢంగా, ఉండాలంటే వారికి మంచి ఆహారం ఇవ్వాలని చెబుతుంటారు మన పెద్దవారు. పిల్లలు ఆరోగ్యంగా, తెలివిగా ఎదగాలంటే కూడా తప్పకుండా మచి ఆహారం, వారి మెదడు చురుకుగా పని చేసే ఫుడ్ పెట్టాలి.కాగా, అసలు ఎలాంటి ఫుడ్ పెట్టడం వలన పిల్లలమైండ్ షార్ప్ గా పని చేస్తుంది. దీని గురించి వైద్యులు సజెస్ట్ చేస్తున్న ఆహారం ఏదో ఇప్పుడు మనం వివరంగా తెలుసుకుందాం.
